随着全球市场化，以及金融危机的影响力，中国这个人口大国的职场人普遍承受着巨大的竞争压力、业绩压力以及人际交往压力，而心理问题也自然成为困扰职场人工作有序开展、家庭生活幸福的罪恶之手。针对于此，企业对员工进行的心理健康培训就显得尤为重要。

据有关报道，近年以来，心理疾病已经成为又一个影响人们健康的杀手。不论是什么年龄、什么性别、什么职业，均有人有着程度不同、种类不同的心理疾病。这些心理疾病由于不像普通的疾病那样能够一目了然，常常被归结为脾气特、性格暴躁一类，尤其是高发于那些工作劳动强度大、条件差、精神紧张的工作岗位上。特别是由于经济危机的影响，就业压力加大，这种现象更有抬头的趋势。

职场心理健康培训十分必要

据相关研究证明，备受心理问题困扰是影响员工维持和提高企业工作绩效的一个重要因素。而员工心理问题又有很大一部分是出自职场工作本身，因此从长远利益考虑，企业定期进行职业心理健康培训是必要的。

企业心理健康培训内容

企业进行心理健康培训管理一般从以下几个方面入手，即职业心理健康培训、压力管理、培养积极情绪、沟通管理、新员工入职心理适应、、以及工作与生活平衡管理等。其中最为看重的是针对企业全体员工的职业心理健康培训。

职业心理健康培训的对象包括企业中的管理者及所有员工，其内容主要是讲授心理健康的基本知识，帮助员工建立科学的心理健康概念，培养健康、良好的自我形象，形成健康的思维方式和行为方式，预防并科学处理职业倦怠与心理枯竭现象。

同时帮助员工尽快学会对职业压力和职业环境的适应性。并且帮助员工找出一种如何使员工的家庭生活更美满更健康的生活方式。

研究人的心理规律，确保职工的心理健康，是保证职工全身心地投入到工作当中不可缺少的环节之一，也是思想政治工作发挥作用的一个行之有效的重要途径。

根据各企业自身的特点，做好以下几方面十分关键。

一是配齐心理健康培训队伍。

企业涉及到原材料采购、生产、销售等不同的步骤，彼此之间相互联系，又有不同的特点。如何通过心理健康培训，是一项重要的课题，这个心理健康培训需要既有共性，又需要有不同之处。应该做到加强调查研究，考虑到客户心理学、男性心理学、女性心理学等方面知识，把它们融合在一起，在培训时确保内容齐备，目标明确。

二是组建运转高效的心理健康培训领导小组。

由于职工相对集中，有其便于人员集中的优势。心理健康培训作为一种专业性较强的职工培训形式，仅仅靠企业的人力资源管理部门和培训部门是不够的，必须要动员更多的力量。为此，可以由一名相当级别的企业领导（如企业一把手、工会主席）牵头，在取得专业部门和专业人员支持的基础上，作为统一的领导，把教育、训练、宣传、保障等方面的工作统一起来，做到运转高效、分工明确、协调有力。

三是针对共建和谐社会的需要，加强对职工心理健康培训的全面保障。

开展对职工的心理健康培训，离不开社会各方面的大力支持。同时，这也是加强烟草业与地方联系的一个有利时机。如可以充分利用新闻媒体进行在法律允许范围内的宣传工作，可以加强与学校、医院等一些容易引起关注的公益部门的联系等。

四是针对实际工作当中的需要，把心理健康培训纳入到专业培训当中。

以营销工作为例，作为营销人员，每天都要与不同性格、不同类型的客户打交道。特别是新员工，容易产生紧张、恐慌、焦虑等诸多不良心理反应。对此，应该把心理健康培训纳入新职工培训的课程当中。可以通过现场模拟，观看光碟，进行预上岗，让新职工通过，尽早地、尽快地提高职工的心理素质，在一定程度上避免心理上出现问题。

心理专家表示，职场人工作压力大，容易出现心理问题，企业组织的心理健康培训对于提高员工的心理保健意识，掌握心理健康基本常识具有重要意义，但由于不具有针对性，对于一些已经出现心理问题的上班族来说，消除心理问题的最佳方式，就是尽快到精神科或心理门诊接受诊疗。

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