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亲冬至你给宝宝吃饺子了吗?新鲜营养美味的饺子出炉了
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翡翠白菜蒸饺一抹清醒的嫩绿,让人看着无比的舒服。用波菜汁和出的面团,健康又营养。花点小心思,就可以给自家餐桌增添一抹新绿。 食材:面粉250g、菠菜、菊花白菜、虾皮各20g、竹笋30g、香菇六朵,盐、糖、胡椒粉、香油、花生油、开水适量。做法:1、把面粉分成两份一份加入菠菜汁和成绿色面团,一份加入开水和成烫面团,两种面团饧发15分钟。2、菊花白菜洗净切碎。3、放入盆中加少许盐腌制片刻。4、将泡发好的香菇和竹笋切碎。5、、炒锅倒花生油烧热炒香虾皮。6、再将切碎的香菇、竹笋、还有腌制过的的菊花白菜挤干水分,放入锅里和虾皮一起翻炒片刻。7、加入盐、糖、生抽、胡椒粉、香油,拌成陷,盛放在一个大碗中。8、面饧15分钟后,将绿色面团擀开成长方大片,白色面团搓条放在上面,卷起成为长条两边封口。9、再切成等份小剂子,取一份擀成圆皮,包入馅料捏成饺子,依次全部做好放入蒸笼里。10、大火蒸8-10分钟即好。四喜蒸饺四喜饺子色彩艳丽,营养丰富,每个蒸饺有五种材料材配所成,四个角各有内容,可以用来对付不爱吃饭的小朋友。食材:烫面团一份、猪肉馅、扁豆、胡萝卜、鸡蛋、香菇、葱姜末、酱油、盐、料酒、胡椒粉、香油、白糖、食用油适量。做法:1、取适量面粉,用开水和成面团;扁豆洗净后放入开水锅中煮熟,捞出控去水分切末,取一小部分留作“四喜”中的馅料,其余留作与猪肉馅混合;胡萝卜洗净切末;香菇泡发后切末;葱姜切末;鸡蛋打散后摊成蛋饼,然后取出切末。2、面团分小块,擀成饺子皮。3、在猪肉馅中放入所有调料,然后搅匀打至上劲,再放入切好的扁豆碎,搅拌均匀成饺子馅。4、将饺子皮包入少许馅料,中间对捏,再将另一端对捏。折出四等分方格,每格填入一种颜色的馅料,做好后放入蒸锅蒸10-15分钟,取出即可食用。南瓜牛肉水饺南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,用南瓜汁和面包的牛肉水饺营养丰富,鲜香多汁,嫩而不柴。这款饺子可以增强宝宝的抵抗力。食材:牛肉500g、南瓜100g、面粉600g、大葱100g、姜20g,油、盐、料酒、胡椒粉、芝麻油、水、花椒粉适量。做法:1、将南瓜洗净,去皮切成小块,放入搅拌机中,加少量水,搅拌成泥。2、将打好的南瓜汁过滤,将过滤好的南汁加入到面粉中。3、和成光滑的面团,饧制备用。4、将牛肉馅放入盆中,加入剁碎的姜末,加适量盐、糖、酱油、胡椒粉、花椒粉、料酒,顺一个方向搅拌上劲。5、水或高汤约100lm,要少量、分次加入到肉馅中,每次要搅拌到水份全部吃进去为止。6、最后再放大葱末,淋上芝麻油少许,稍稍搅拌匀即可。7、将醒好的面团切成挤儿并擀成中间略厚、边缘较薄的饺子皮,包入适量牛肉馅,包成饺子。8、全部包好后下锅煮至成熟即可。小贴士1.如果时间允许,牛肉用手工剁成馅料效果更好2.如果没有花椒粉,可以将适量整粒花椒加100ml开水浸泡后晾凉,用这个花椒水来代替高汤打入到牛肉馅中。3.拌肉馅的时候,大葱末要最后再放,而且不要搅拌过度,否则味道会不好。萝卜猪肉水饺萝卜猪肉馅的饺子,具有润燥补血,理气散寒的功效,对身体健康十分有好处,最适合宝宝冬季食用。食材:萝卜400g、五花肉300g、面粉500g、葱花、盐、姜粉、酱油、胡椒粉、白糖、料酒、香油、水适量。做法:1、猪肉洗净剁碎加入葱花,猪肉馅加入调味料拌均匀。2、萝卜洗净擦丝,加少许盐腌制片刻,挤干水分剁碎。3、萝卜放入肉馅中,加入香油拌均匀。4、将和好的面,擀成面皮。5、取适量的萝卜肉馅放在一个面皮上,捏成饺子生坯,依次包好。6、饺子入开水中煮熟即好。素三鲜水饺冬至家家都不例外,都在忙着包饺子。为心爱的老公和宝宝包锅三鲜水饺,既不油腻,又营养可口。做法:1、鸡蛋打入碗中,搅散,鸡蛋煎成蛋饼备用。2、虾仁取出化冻。将化好的虾仁切成一厘米段状,放上花生油,姜沫调味。3、把韭菜洗净切小段,鸡蛋切成小块。4、面粉加凉水,和成面团,放置稍饧。5、木耳摘洗好泡发,剁成碎末。韭菜末、鸡蛋碎、木耳末、虾仁和葱姜末混合。6、稍揉面团,搓成长条,分割成大小均匀的剂子。按扁,擀成饺子皮。放上馅。7、全部包好后,锅中倒入足量的水,烧开后下入饺子。8、水再次烧开,点入凉水。见饺子膨胀浮起即可。小贴士:素三鲜的饺子都的时间不宜过长,味鲜为主。幼儿园管理系统小编总结:冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗,谚语:冬至到,吃水饺。喜欢这个节日,因为我喜欢吃饺子,宝宝也喜欢吃。
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