作为职场人，具备良好的职业素养很有必要。关于职业素养，主要包括的是工作能力，人际交往能力以及心理调节能力。这些对于职场新人来说还比较陌生但已经非常接近，职场新人需要注重相关问题，尽快培养自身素质。

对于一些陌生的职场新人，维持良好的职业心态，更需要在职场中跨过一些需要跨越的坎，具体有以下几个方面。

第一道坎：我想的不是这样的。

很多刚从学校毕业出来的新人对职场充满了的憧憬，他们希望将自己在学校里学到的能应用到实际的工作中，在他们看来，虽然对职场也充满了不可预知的恐惧感，但是那份期待可能更多一些，当他们经过好几次的选择与被选择进入企业之后，他们却看到了企业华丽外表之下的缺陷，比如员工对公司的抱怨、公司苛刻的制度、经常的加班、复杂的人际关系等等，他们开始觉得这好像不是他们想象的那样，开始怀疑是不是自己的选择有问题，尽管有人还会尝试告诉自己，企业就是这样，但是在高期望的先入为主影响下，那种对企业美好愿望的落差还是太大了，于是在挣扎了一段时间后，他们做了离开的决定，他们相信，离开这里或许可以找到更好的。

记得有一次检查办公室的5S情况，检查人员打开一个柜子看了一下，却遭到了一位职场新人的不理解，他说这个柜子是公司分给他放东西的，那就是属于私人的隐私，检查人员要看之前一定要先征求他的同意才能看。像这样的例子在职场是很多的，职场新人初入职场是怀揣着美好的想法的，他们理想地看问题，也更强调个人的感受，当职场中发生的现实与他们的价值观有冲突的时候，他们很容易就有一种不理解和沮丧的情绪，因为在他们看来职场不是这样的，因而有多少人因为这种职场落差而选择逃避乃至于离开的。

第二道坎：凭什么这样对我?

职场新人的心里其实是比较敏感和脆弱的，他们对于企业的很多做法都有着自己的判断和感觉，对部门的同事的做法也都会衍生很敏感的看法，一旦受到一些外界的压力，比如领导的批评、同事的责难、工作量的增加等，就会萌生凭什么这样对待我?的感叹，他们会很强烈地感觉到这世上对他们极其不公，好像大家都是针对他们的一样，这个时候，他们会为自己的行为找借口，将产生的问题的责任推到了其他人身上。

每个人的成长都会经历逆境，因为逆境会让人变得坚韧，在职场可能每个人都有遭遇过不公平对待的情况，很多很多人也可能发出过那一声强烈的呐喊：凭什么这样对我?!只是有的人会选择或许我先改变自己去适应环境再去创造公平的环境，而有的人则强调个体的情绪，稍微地有一点挫折就受不了，像天就要塌下来一样，他们不能接受自己受到的哪怕一丁点的不公对待，只是开始情绪并不明显，当累计到一定量之后，那种弹簧弹起的反作用力会极其强大，强大到好像全世界都对不起他们一样。

第三道坎：压力是心里永远的痛

职场压力永远是一把双刃剑，对任何一个人都是这样的，只不过当压力降临到职场新人这个群体时，所产生的震撼会更大一些罢了。

这道坎大概是五道坎中最难过的一道坎了，这道坎难就难在我们其实都是惧怕压力的，尤其是职场的新人，在压力面前，更容易退缩。

当我们能够将压力看作是成长必不可少的一种激励方式，职场的压力就像凤凰磐涅浴火重生般，所获得当然不仅仅是绚丽的魅力，而是持久的职场竞争力。

第四道坎：我该走哪条路?

在经历了职场生涯平平淡淡的一两年后，很多的职场新人在面对困境时会经常问自己这样的问题：我走的这条路对不对?如果对，那么为什么在毕业了一两年还看不到自己发展的前景，如果是不对的，那么自己又改走哪条路?当这种思索没有结果的时候，他们很容易陷入迷茫当中，更不知道从哪里去获得继续自励的力量了，这些人在外界的诱惑下是很容易就做出自己也不明白为什么会去做的决定，在不久之后，这种疑惑又再次产生，或许，在不断碰刺之后能够找到自己的方向，但是也或许，这种迷茫就这么一直持续着，一直影响着自己工作的积极性。

我该走哪条路?这真是一个好问题，问题是谁知道呢?只不过我们有些时候或者可以问问自己，你最感兴趣的是什么?如果想就现状做出改变，我想没有比从自己的兴趣寻找突破口更好的方式了，只是，在我们无法改变之前，是不是可以先做一些准备，不要空谈而没有具体的行动，要不然有一天当机会出现了，你想选择却可能不被选择。

第五道坎：跳槽综合症

一次问一个一年跳槽5次的朋友，为什么会这么频繁跳槽?他说他也不想，都是公司不好没办法才跳的，要么企业文化不行，要么上司不好，要么待遇太低，要么缺乏竞争力，总之，他还是能够为每次跳槽找到一个理由的，最后他竟然说难道你不觉得能够在一年内找到五份工作也很不容易吗?看得出他为此还挺洋洋得意的。

职场新人在较高的期望之下，难免会更换工作，把换工作当成是职场的一种磨练我觉得是可以的，因为只有通过企业之间的比较，或许可以更了解现实而安于现状去改变自己，而如果是希望通过频繁的跳槽来达成自己的期望，那么我们应该能看到这种成功的例子还不太多，更多还是在不断的挫折中看到了残酷的现实而适应。

跳槽或许是一种增值的成长方式，很多人在跳槽中获得了职位的升迁或薪资的增加，只是我们看不到的是，在他们做出跳槽的选择之前，他们做了多少的准备啊!!!

五道坎，其实就是职场修炼的过程，当我们能够认清自己，看透职场的规则，我们所获得的是在职场中随心所欲的力量，这种力量来自于自知和自励。

职场是一块磨刀石，这块石头很普通，很不显眼，但是它可以将你磨得锋利，可以将你生锈的外表抹掉露出金子的光彩，在工作中体现出高效的执行力，大放光彩，只不过我们要注意的是，在磨的过程里，磨刀石有正面的作用，也有负面的作用，我们永远不要忘记磨刀的目的。

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