倾诉女主角：艾米妈妈化名，27岁

　　女儿4岁

　　心理咨询师谢玮

　　“小艾米不知道什么时候开始爱上了啃自己的手指头，她现在的十个手指头已经都啃得红红的，看得我心疼。怎样才能让她不啃手指头呢？”

　　老师告状：孩子啃指甲

　　艾米是我的宝贝女儿。我与先生是新上海人，双方父母都不在上海，我们工作也比较忙，不得已，去年我们把她转到了一个寄宿制幼儿园。没过多久，幼儿园老师在微信上告诉我，艾米在睡午觉时啃手指。

　　当时，我并没有在意，小孩子啃手指很正常啊，哪个小孩子没有啃过手指呢？老师见我没在意，急了，拍了张照片传给我。我看到艾米的十个手指头被啃得光秃秃的，我和先生都乐了：小家伙还挺有艺术细胞的，能把手指啃成这样。我安慰老师，没关系的，等艾米长大一点就好了。

　　那个周末接艾米回家，我问她漂亮的手指甲怎么没有了？小家伙看着我，歪着小脑袋，说是自己把指甲咬掉的。我告诉她，咬手指甲会把细菌带进肚子里面去的。小艾米看上去迷迷糊糊的，也不知道听懂没听懂。我想，啃就啃吧，权当是“嘴巴指甲钳”吧。

　　孩子的手指被啃得破皮了

　　可是，第二个周五接艾米回家时，我看到她的手指吓了一大跳：艾米的十个手指头已经被啃得红红的，肿肿的，指尖上就一层薄薄的皮肤，有些地方已经破皮了。

　　我问艾米疼不疼，她又点头又摇头的。我带艾米去了医院，医生帮艾米在手指头上涂了药膏，用纱布包了起来，还指责我们做父母的不关心孩子。谁知道小孩子啃手指头会啃成这样？带着艾米，我们回到了家。在家里的两天，我一直很注意艾米的情况，没有看见她啃过手指，我也放心了。看样子，手指疼了，她就不啃了。

　　周日晚上，我们把艾米送回了幼儿园，把情况和老师说了，希望老师能关注一下她。没想到，第二天一早，老师就打电话给我。说艾米晚上睡觉时又啃手了，手上包的纱布都啃湿了。没有办法，我只能把艾米接回了家。

　　回家后我一直关注着艾米，发现她并没有啃手指。眼看着她在家里欢蹦乱跳，我就有点抓狂了，艾米明明在家一切都好，为什么到了幼儿园就要啃手指头？我问艾米为什么要在幼儿园啃手指头，她也讲不出个所以然。

　　在家观察了几天，我又送艾米去幼儿园，没想到，到了幼儿园老毛病就又犯了。我真搞不懂，她这到底是怎么了？为什么在家好好的，到幼儿园就这样呢？

　　心灵对话

　　幼儿园再好，总比不上家里

　　我：艾米是在寄宿制幼儿园里？呆了多久了？

　　艾米妈妈：是的，艾米现在的幼儿园是寄宿制的。原先她上的是公立幼儿园，可从去年起，我的工作岗位有了调整，下班变晚了，她爸爸工作也忙，两家父母又都在外地，没办法照顾孩子，于是我们只能把她送到寄宿制幼儿园。算起来，到现在大概快半年时间了。

　　我：你觉得这家幼儿园怎么样？

　　艾米妈妈：当初选这家幼儿园，也是听人介绍的，说这一家寄宿制的幼儿园非常好，老师和阿姨都很负责任，虽然收费高很多，但管理比较到位。每个班级只有十几个孩子，有两个老师，还配了两个阿姨。教室里都有摄像头，家长任何时候都可以通过网络看到孩子在幼儿园的情况。老师的QQ一直都挂在网上，我们随时可以向老师了解孩子的情况。我挺喜欢这个幼儿园的，方便了我们这样没有时间照顾孩子的父母。

　　我：看来你还挺满意的，那么艾米喜欢现在的幼儿园吗？

　　艾米妈妈：艾米刚进去的时候不太习惯，有一段时间天天哭闹，吵着要妈妈、要爸爸。不过，过了一个星期就好多了。现在，她和小朋友们在一起玩还是挺开心的。我在网上经常看她，她总是玩得很高兴。

　　我：老师说艾米是睡觉的时候啃手指？她在家里睡觉时有这种情况吗？

　　艾米妈妈：是啊，老师说艾米平时不啃手指，就是上床后会一个人躲在被窝里啃手指。在家里时我注意过，一上床，她很快就睡着了，几乎是沾着枕头就睡着，所以也没有时间啃手指。

　　我：这么说艾米在幼儿园里睡觉不太好？小艾米自己怎么说，问过她吗？

　　艾米妈妈：是的，老师说小艾米每天在床上要折腾很久才睡得着。老师说，每次总要哄她很久她才睡着，她总念叨想爸爸妈妈，想妈妈陪着睡。在家里睡觉时，我总是陪着她，等她睡着了我再离开的。我想，小家伙可能认床，幼儿园再怎么好总比不上家里。

　　我：对于艾米在幼儿园就啃手指，你怎么看？

　　艾米妈妈：我当然希望她能改掉，毕竟既不卫生又不雅观。

　　我：你采取了什么办法？

　　艾米妈妈：我曾跟她讲过道理，告诉她这样很脏。也曾恐吓过她，说啃手指头会生病，生病了就要上医院打针吃药。

　　我：效果怎么样？

　　艾米妈妈：哎，没什么效果，所以我才着急的。

[解码]

　　以满足口舌欲来抵消分离焦虑

　　每个孩子离开家进入幼儿园，都会遇到一个非常难熬的过程，因为孩子不适应父母远离身边的生活，会有一个“分离焦虑期”。

　　分离焦虑的出现，是因为孩子产生了不安全感，它这时，有的孩子会哭闹，有的孩子会发脾气等等，幼儿园老师会帮着孩子慢慢适应集体生活。一般来说，分离焦虑会随着孩子对集体生活的适应而慢慢舒缓，直到消失。

　　不过，每一个孩子处理分离焦虑过程的时间不同，感受也不同。然而，小艾米的情况更特殊一些。在她刚刚适应了离开妈妈、进入幼儿园的集体生活之后，马上又换了一个寄宿制的、要连续好几天见不到爸爸妈妈的幼儿园。在这里，不仅白天看不见爸爸妈妈，连晚上都看不到爸爸妈妈。于是，艾米可谓前伤未愈又添新伤。

　　当与其他小伙伴一起玩乐的时候，艾米会暂时忘记焦虑。但是，当她一个人独自躺在床上时，会被重重焦虑所包围，“睡不着觉”就是源自于焦虑。为了逃避这样的感受，孩子会下意识地作出一些能抵消焦虑的行为。

　　弗洛伊德把人类心理发展分为五个阶段，第一阶段就是口舌期，一般对应0-1岁的孩子。这一阶段的孩子快感和安全感的主要来源就是口舌，嘴里有东西会让他们觉得安全而快乐。

　　当4岁的艾米在幼儿园感到寂寞、孤单、思念和焦虑时，她就下意识地退行到更小的年龄段，用啃手指（让嘴里有东西，来满足自己的口舌欲）来让自己更安全。时间一长，睡不着就啃手指就成了艾米的习惯性行为了。而当艾米回到家里，在熟悉的环境中时，她没有感受到焦虑，自然也就不会有啃手指这种逃避性行为的出现。

[支招]

　　准备一个睡觉安慰物

　　从儿童的心理健康来说，一般不太建议幼小的孩子离开父母过寄宿制的生活，那样对孩子的心理发展会造成一定的影响。如果这种寄宿制的学习生活是必须的，作为父母，就必须帮助孩子度过这段适应期，让孩子足够适应远离父母的生活。总体说来，孩子还小，与其硬性禁止啃手指这类行为，不如寻找别的更合理方式替代。

　　首先，不要呵斥孩子，这会成为一种反向强化。尽可能淡化处理，不要过多关注孩子这个问题。

　　其二，为孩子准备一个睡觉时的安慰物，从而替代她用手指来安慰自己。比如她平时特别喜欢的毛绒玩具，或者是家里的小枕头、小被子等等，让她能在睡觉时找到一些熟悉的东西，减轻焦虑。

　　其三，缩短孩子在寄宿制幼儿园的时间，比如当中接回来住一个晚上，缩短孩子与父母分开的时间。之后根据孩子的情况，将时间慢慢加长。

　　其四，平时通过影像和电话，多与孩子保持联系，尤其是在孩子睡觉前的时候。

　　其五，如果艾米的情况实在严重，可以考虑用一些手段来帮助孩子戒除啃手指的习惯。比如厌恶处理法。有些药店可以买到苦味甲油，这是一种涂在指甲上的透明液体，对身体无害。孩子在咬甲时，涂层会释放出苦味剂，从而使孩子产生厌恶感。