序语：这是一个好的时代，移动互联的发展让我们的生活丰富多彩，不出门尽知天下事；这是一个坏的时代，我们正逐渐沦为屏奴一代，失去生活的本真。上周本博吐槽了IT评论员的苦逼生活，很多网友回复评论IT文字工作者的苦与楚；有不少程序猿童鞋表达不满，认为他们的苦，我们没看到，不了解，飞驰在IT科技前沿的程序猿们，技术在进化，眼睛在退化，程序猿眼已熬干，失去了应该的光彩；甚至有网友表示：如果上苍再给他一次机会，他宁死也不会选择当程序猿。程序猿的痛与悲，相信不少业内人士都多少了解，本博想说，程序猿确实是费眼劳神伤身的职业，做的快不快乐，好不好，取决于自己是否勇于解放和自救，今天我就拙文一篇，说说程序猿的“自我修眼“。

在依稀的印象中，笔者记得有一个师兄的程序猿生活很有意思。他是学天气动力学的，但是高数非常牛逼的样子，用现在的话说就是逼格很高调啊。虽然不是学数学的，或许是专业也涉及到大量的统计和计算，因此高数不是一般的好。因此呢，编程也是他的特长，虽然不是程序猿出身，但是因为喜好，他也经常编一些程序，当时记得炒股软件很流行，而师兄也是一个股票爱好者，说白了，就是渴望屌丝逆袭的机会，当时记得股票软件是乾隆之类的，后来出来指南针。师兄不满意这些软件，于是自己编程，开发自己的股票投资软件，那时候这是非常牛逼的一种气势啊。

师兄编程的速度非常快，几天的时间股票软件的雏形就出来了，然后拉着俺们给他测试，兴致勃勃地给俺们介绍自己这款软件的牛逼之处，怎么可以画线，怎么趋势分析，怎么能够预测股票，如何能够数据导入，等等。当然俺们最关心的是预测准不准，跟踪股票看看能不能涨起来。说实话，师兄在当时的条件下能够做出这样的股票分析软件，还是非常牛逼的，并且相对的预测准确度也不错，虽然涨幅不大。但是基本能预测一个趋势，印象中最牛逼的地方是对大盘的分析相对准确度更高。但可笑的时候，师兄自己买的股票却不怎么涨，不知道是什么宿命作弄？

那时候的师兄基本是进入到一种疯魔的程度，每天都是在做大量的修改和测试，大段大段的代码，记得使用当时使用的VB编程的，不是VC，那时候C语音好像还不是非常流行的。一台386的电脑是当时很牛逼的配置了，记得师兄的机房还铺着地毯，每次进入要换鞋，防止静电啥的，总之是一个爱护。哪像现在的电脑这么普遍和不值一提。因为师兄要让俺们见证他的牛逼，因此俺们也有幸进入师兄的机房，进行观摩和探讨，当然也少不了一番奚落，哈哈啊啊，谁让他推荐给俺们的股票不涨呢？

印象中，师兄的电脑前放着一盒烟、一瓶眼药水。盯一阵电脑，就看到他滴一些眼药水。一瓶眼药水基本用不了几天，就被滴完了。现在师兄的眼睛也不是很好，度数很高。想必和当初的力拼有一定的关系吧。

其实现在的程序猿很多也都是眼睛不好的，基本不戴眼镜的很少很少。因为长期浸淫在IT行业，也经常能结识一些程序猿朋友。经常也能看到他们红红的眼睛，没办法，这个是一个没有时间规律的行业，无论是编程还是测试，都需要耗费大量的时间，因此用眼也基本是过度的。眼睛能好才怪呢。

有时候，也有程序猿朋友询问应该配一个什么显示器比较好？因为工作特性的原因，长时间盯屏幕是不可避免，因此也只能从外部寻找一些可以减少伤害眼睛的产品弥补一下了。笔者也多次告诉他们一定要找不闪屏的显示器。尤其是需要测试软件的程序猿，因为需要看大量的代码，还有不断地滚屏，如果显示器再闪屏，那么对眼睛的伤害会更大。如今显示器的技术也不断革新，市面上开始出现了护眼不闪屏。

笔者目前使用的是一台明基护眼不闪屏EW2440L，商家说100%不闪屏，更主要的是可以有效过滤蓝光。对于程序猿来说，长时间地使用电脑，大量的代码需要不断地盯着屏幕，因此不闪屏对于他们来说是非常重要的一个参数。而蓝光能穿透晶状体直达视网膜，因此能过滤蓝光最好。而这款显示器至少可过滤30%的蓝光，最高可过滤70%的蓝光，可以最大限度保护眼睛，同时色彩显示也不至于失衡。

和程序猿朋友聊天的时候，也曾问过他们最怕什么？他们总结是：做砸事情，毕竟工作还是他们非常看重的，如果做砸了就可以面临着失业。也怕不热爱这份工作，其实即使他们不热爱目前的，但是对于编程还是他们心中的一个神圣的职业，当然也害怕被迫去学习和使用一项新技术，因为学习新技术总有一个过程，还要比拼自己的竞争对手，压力可想而知了。还有就是遇到不称职的上级，无能力的同事，哎，也就是不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友啊。再有一点就是害怕自己的身体吃不消了，说白了，程序猿也是一个吃青春饭的职业，因为大量的熬夜，加班，靠激情和灵感去编程，去突破，去寻找新的点子和方案，还是非常折磨人的。只是越是这样，越要好好地爱惜自己的身体，毕竟，身体是拼搏的最大本钱，眼睛是探索和发现未来的通路，不然你有再好的设想，再优秀的技术，没有一双明眸，一切都在你看来都是白茫茫的一片浮云。

希望更多程序猿看到本文，不要忽视眼睛保护，懂得爱自己，阳光与美好，就在日常点滴生活与工作之间。下一篇，本博将讲讲“评测师“的护眼之道，尽请期待，欢迎拍砖！