刚刚躲开凶巴巴的上司，卸掉业绩的压力，谁还想又要扛上考试的压力？白领嘛，闲暇的第二生活，图的就是好玩、轻松，古怪一点也没关系啊。过好第二生活，比连升三级都强。三十年河东三十年河西，对白领们来说太久了。30天城东30天城西还差不多。泡吧、蹦迪、逛街，白领们下班后曾经的最爱，如今纷纷被贴上OUT的标签，离自己越远越好。随着社会的发展，人看人的标准在提高，判断一个人身份和地位的依据也在悄悄变脸。有钱不再是白领们惟一的梦想。有钱、有地位又有气质，才是有竞争力的奋斗目标。做三有新人，无论是交友还是文化修养，都要寻求更大的突破。怎么办呢？学语言，太枯燥；学舞蹈，太常规……北京、上海、广州三地工作稳定、经济独立的白领意见代表认为，下班后纷纷掉头，转向对第二生活的追寻，期待觅得心空宁静、忙碌后的充实和惬意。千万别上错了倒胃的菜刚刚躲开凶巴巴的上司，却不得不面对凶巴巴老师，刚刚卸掉业绩的压力，又要扛上考试的压力。人活着总是需要调点生活情趣。学什么不重要，学得好不好无所谓，价格贵不要紧。白领嘛，闲暇的第二生活，好玩、轻松是第一原则，陶冶情操、分享生活是首要任务，古怪一点也没关系啊。眼明手快的商家，抓住这一需求，纷纷迎合白领趣味，开办白领国画班、白领剪裁班、白领咖啡品鉴班、白领哲学班、白领太极拳班、白领合唱团……不要职业充电，只要快乐就好比学历、比工作、比房子、比车子，最不靠谱的是比老公。都市白领的很多不快乐，都是这样比出来的。回归生活状态的白领对补习班的态度很明确不要职业充电，只要生活乐趣。资深HR陈女士指出，在职场有过五关斩六将、拥有通天能力的白领们，业余时间纷纷钻进各类好玩、有趣的培训班，今日学裁剪，明日学演戏，集体无意识地表现出了对以前社会生活的不满甚至是否定。作为戏剧公社的一员，小舞交纳了不菲的会员费，每到周一、周三的晚上，她下班后直奔排练场。白天是某医药公司的销售代表，夜晚是公社的大牌演员。小舞笑道：我愿意‘我的黑夜比白天多’。小舞在年末大戏中饰演一个杜拉拉式的白领，为此，她托表哥的关系，到某外企卧底体验了几天。但排练过程中，导演对她的迎宾礼仪还是不太满意，不断叫停，走过来做示范，帮她纠正。累得香汗滴滴的小舞依然笑得很开心，她说：来这里演戏不是为走红，凭的是兴趣。每次排演一次，我的心情可以好三天。所以，再辛苦再折腾也是快乐。同样是戏剧公社一员的陈欢，在戏中饰演在科技园创业的老板，而且还是海归派。现实中的他，是某银行的行政主管。他说：金融业工作强调保密性，工作特性让我显得比较拘谨。参加剧社后，无论排练还是演出，我可以打开心扉与别人交流，让我收获很多工作中找不到的快乐。陈欢最得意的是几个月前排练、演出的一个青春期的故事：一个男生恋上村长的女儿，他不敢表白，但一直默默地跟在她身后：她考县重点高中，他也考县重点高中，她考北大，他也考北大。陈欢饰演的是男生的北大室友，虽是配角，却是推动情节发展的主线。因为在他的策划下，男生终于向村长的女儿表白了自己的爱情……陈欢说：戏中的我充满激情，台词激励人心，我仿佛真的经历了一场伟大的爱情。一位经常到戏剧公社来挖演员的导演说，对都市题材的电视、电影来说，这些白领们比专业的群众演员有模有样。小舞的闺蜜Linda却说：与过把‘演戏瘾’相比，她更爱合唱团！读书时，她是校园合唱团的一员。大学毕业后，单调乏味的工作让她差点患抑郁症。好在无意中在网上发现一个合唱团。因为合唱团在北京，而她人在上海，为了参加面试，她请假飞往北京。顺利通过各项考试后，每年有3场表演的机会，每次正式演出前一个月就开始合练，不算请假减薪，光交通费和伙食费就要2000多。但Linda乐此不疲。她说：别看代价昂贵，重要的是快乐，值得付出！比忙碌更重要的是心灵宁静在上海白领们眼中，静安白领学堂是他们的乐园。这里有国学茶座、英语Party、爵士沙龙……，据介绍，这所没有围墙的业余学校总计接纳学员超过1万人次。笔者昔日同事光成，半年前迷上太极拳，交了400元拜师费后，每天上班前，先在离他家不远的公园里，在师傅的带领下，一招一式、轻盈地扭摆腰身。一套二十八式练完后，方去公司上班。他的师傅，据说是杨式太极拳世家后人，为了保证教学质量，只招2～3人的小班，而且古风犹存，婉谢具名采访。他介绍说，光成现在练的是松沉劲，放松是要神松、意松、气松、形松，而且一定要在静中松、在松中静，在松中沉、在沉中松……宁静是一种境界，不为权力所累，不为名利所诱。当今社会竞争激烈，白领们表面风光，内心却承受着巨大的紧张和压力，越是在这个时候，宁静就越显得重要。从医学角度讲，心灵的宁静使人阴阳平衡，气血和顺，情绪镇定。守得住心灵的宁静，方能悠闲地品味人生。也有人说，走，学哲学去，追求的也是忙碌中的宁静。Kai在某外企做财务总监，自2009年以来，一直在北大业余的哲学文化班学习，每周一节课。Kai说：学了哲学后才发现，哲学没有想像中那么艰涩、难懂。因为不是为了考试而教，老师讲得有趣，有时甚至漫无边际。介绍学习心得时，天天与财务报表、绩效数据打交道的Kai，快活地说，哲学不只是方法论，还真像一盆清水，慢慢洗涤心头的尘埃。在Kai看来，哲学课堂是探索的天堂，同学是一群以真我、本我示人的人中极品，绝对没有职业充电班那种叫人见到就头痛的竞争对手。有时花上半天为哲学班的姐妹去挖几小袋泥土，也是很快乐的享受。所以，她读完初级班读高级班，越读越有趣。开始时，Kai自己读。男友天天开车接送她，不久便发生了近朱者赤效应，两个人一起报班学哲学，变成了同桌的你。Kai还介绍说，有的学员因工作性质要出差，但无论出差有多远，开课那天都会不远千里赶回来上课。坐在课堂吸纳哲思、在宁静中喂养精神，已成一种不可或缺的生活习惯。上海诺谷艺术联盟的冯老师也介绍说，以前兴趣班多是小孩和老人来学。近几年，年轻白领越来越多。他们的国画、油画、色彩等兴趣班，以前只开儿童班和老年班，如今，白领班成为经营的重点。冯老师还介绍说，白领国画班、油画班的学员，大部分是在周边写字楼上班。白领看中的是绘画能释放压力、愉悦心情，所举办的学员画展和短期外出写生，也能结识更多朋友，提升个人的生活品味。国画花鸟初级班学员玲珑（化名）说：每次创作时，为了追求形式美与趣味性，我都要花费大量时间思考、构思，甚至陷入沉思。陷得越深，心灵越宁静。在宁静中，人的内心会获得持久的温暖。需求就是硬道理参加合唱团要几千元，上一天嗓音培训要600元，咖啡品鉴班至少要上百元，对如雨后春笋般冒出来的白领班，有人欢喜有人忧。对此，资深HR陈女士介绍说，需求就是硬道理。高昂的学费吓不倒厌倦了泡吧、蹦迪的白领们，有时候心理作怪，反而成为他们选择培训班的理由之一。此外，不甘心下班后直接回家做土豆沙拉，也是白领培训班火热的原因之一。她笑道：就我自己来说，隔段时间脑子里也会冒出些奇奇怪怪的念头：学日本料理、学织毛衣、学弹琵琶……如果有古诗词写作班，我也想去尝试一下。穿针引线，到底是大眼瞪小眼的尴尬，还是自裁自剪的快乐？广州某知名服装品牌的设计总监薇薇发现，对闲暇的白领们来说是后者。因为，她的业余时间越来越多地被一波又一波的朋友占用，有些朋友甚至来路不明。她们共同的目的是请教裁剪艺术。薇薇敏锐地感觉到，这可能是新的商机。经过几个月的调研和考察后，她辞职办了一个针对时尚一族的白领裁剪课堂。开业之初，整个学堂就她一个人，因而她既是老板，又是教课老师和业务推销员。好在业务几乎不用推广，原来那些粉丝，一传十，十传百，很快，第一期就招满了学员。报名参加白领裁剪课堂，只要花费200～600元，就可以在短时间内轻松学习制作日韩版、欧美版的各种服装款式：无论是短裙、睡衣、女裤、男裤，还是马甲、西装、礼服……只要是感兴趣的款式和风格，都能轻松掌握。为了让学员学到更多知识，学得更快乐，薇薇经常将课堂带到顶级品牌林立的时尚街区，在观摩中学习。与此同时，收集新品的颜色、款式等信息，回去后，与学员一起绘出设计草图，然后组织大家进行讨论。笔者电话采访时，薇薇兴奋地说：经过半年多的摸索，培训班的规模要扩大了，而且，我也有实力请更好的设计师来讲课了。拥有超级购买力的白领，希望培训班谈笑有鸿儒，往来无白丁，老师要诙谐幽默，班里的同学们层次要高。上海某咖啡连锁店的老板袁先生，也看上白领培训班这棵摇钱树。办班前，他向资深的时尚杂志类编辑进行了多次咨询。最后，他决定将咖啡品鉴班设在上海的老洋房里，而非在店里就地取材。白领们每天喝咖啡，其目的可能只是为了强打起精神应付手头的工作。而在午后的洋房里品鉴咖啡，轻柔缠绵的音乐，浓郁得令人心醉的咖啡香，阳光照在阳台植物的叶片上，像仙子般漫舞，学员们男男女女围坐在一张桌子前，看着咖啡师熟练地介绍和演示各种各样的咖啡器具：法压壶、虹吸壶、滤纸……一个下午的时间悄然而过。对闲暇的白领来说，无疑是一种诱惑，因为，这是人性趣味所在。袁先生介绍说，咖啡品鉴班学员，除了网上发帖招收外，另一个重要的招生渠道就是他遍布上海各区的咖啡连锁店。至于课程，包括品鉴咖啡、做各种口味的咖啡，以及烘烤饼干、蛋糕等。150元一次课，教完一个独立的品鉴主题，送一包精选的咖啡豆。因为是连锁店业务的延展，所以袁先生不担心赢利问题。他说：与其说是教怎么喝咖啡，不如说是交流一种全新的生活方式。

相关课程：

《压力舒解与心理调适能力培训》

《员工压力管理》

《压力和情绪管理》